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传授正宗中东肚皮舞

肚皮舞(阿拉伯语:قص شرقي 或 رقص بلدي),是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。


肚皮舞提高班


-风格特点-

埃及风格:内敛含蓄,有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小,强调对肌肉的控制!


土耳其风格:动作大胆、奔放、炫目,动作弧度较大,胯部摆动夸张!


阿根廷风格:近几年国际最为流行的风格,融合探戈、芭蕾、现代舞等,舞姿舒展大气!


现代风格随着肚皮舞的日益风靡,更多的元素融入了进来,于是诞生了纤体肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。


美洲风格美洲的肚皮舞分为美国传统式和美洲cabarat式。美国传统式肚皮舞与埃及肚皮舞没有太多的差别,而美洲cabarat式肚皮舞则在埃及肚皮舞的基础上更多采用纱巾等工具,舞姿舒展、大气,显得更加炫目、优美。受爵士、芭蕾、西班牙舞蹈的影响,美国的舞者更喜欢跳有所变化的新式肚皮舞。


印度风格妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。同时音乐也会找到很印度的感觉。肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,但是如同每种有氧锻炼一样,有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐,找对感觉,在节奏中释放热情。


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- 课程指南 -

开设课程:              肚皮舞培训提高班

招生对象:             有肚皮舞基础想提升技能

上课时间:             每周一至周五,19:00-21:00

开课时间:             每月开课,培训期一个月


(注:葆姿舞蹈培训教练班往期学员享受9折优惠


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